46 подписчиков
Как начать тренироваться под моим руководством?
Тренировочная неделя в разгаре! Видео из отчётов подопечных прикладываю.
- Ильнур зашёл на новый вес. 240кг 3х2 мы ещё не работали.
- Женя спрогрессировала в технике приседа. Доразвернули бедра, сделали движение более вертикальным.
- Вика и Полина с удовольствием оставляют остатки сил на болгарских выпадах.
Девочкам строим рельефную фигу. Парням - развиваем силовые и растим мышцы.
Хочешь попасть к нам в команду?
Заполняй анкету и приходи на созвон.
Уже провел 3 из 5 созвонов, осталось ещё 2 места, успевайте.
Около минуты
15 ноября 2023