787 подписчиков
ТЕПЛОТА — ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ ИСКУССТВО
Как-то команда поделилась интересным фактом из жизни пингвинов ⬇️ Я подумала, что это очень даже про нас.
🐧 Когда пингвины сталкиваются с трудностями, например температура воздуха опускается ниже -40, они встают в круг, животиками в центр, и передвигаются этим кругом медленно-медленно по шажочку в нужную сторону. Меняясь периодически с теми, кто замерз, пуская их в центр. Таким образом все пингвины переживают самые лютые зимы, в то время как в одиночку они бы точно пропали.
🦀 В то же самое время, например, крабы ведут себя совершенно иначе. Когда они оказываются в одном ведре, они толкают друг друга, ползут по головам и стаскивают вниз тех, кто долез до верха. В итоге ни один краб не достигает свободы. Хотя в одиночку краб из ведра бы вылез.
Так вот я думаю, что мы - пингвины ☺️
Мы умеем становиться в теплый круг и идти бочком до самой весны. И вот эта теплота — это на самом деле искусство. Кто-то умеет это от рождения. Кто-то не умеет и считает, что ему это просто не дано. А кто-то, как я, учится этому и становится профессионалом теплоты со временем.
На самом деле сейчас вот и не скажешь, но когда-то давно в моем доме не было тепла. Я не была согрета внутри и не могла никого согреть снаружи. Хотя всегда мечтала о теплом и полном душевного уюта доме, как у муми-мамы. Но думала, что мне такое просто не дано.
Но постепенно благодаря развитию любви к себе, работе с внутренним ребенком и метта-медитации (любящей доброты) я стала чувствовать, что тоже могу быть муми-мамой. И еще какой! В моем доме стало тепло. Из него не хочется уходить никуда, а хочется оставаться. В нем стихают споры и разговоры на повышенных тонах. Люди в нем быстро успокаиваются и смягчаются. Да и мне самой в нем уютно, как в теплой норке.
Мне кажется, что сейчас нам всем важно быть пингвинами, а не крабами. В каждой отдельно взятой семье и в целом в сообществе. И с тех пор, как я впервые прочитала книжку про хюгге, я поняла, что всю жизнь стремилась к этому самому хюгге внутри себя и снаружи.
🎄 И сейчас мы с командой готовим серию бесплатных мастер-классов в начале декабря, чтобы всем вместе создать теплый и гармоничный декабрь, соединиться с ключевыми событиями года и наполниться энергий для нового. Что вас беспокоит перед Новым годом? Поделитесь в комментариях или голосуйте в опросе внизу.
1 минута
15 ноября 2023