Посмотрите на фото автора. Стоит мне искусственно "раздавить" стопы, выпрямить колени до упора, и мои прямые ноги уже начинают выглядеть как Х-образные. Если так не сложно изменить ноги в эту сторону, то почему не изменить их в обратную сторону? Добавляем в колени физиологический сгиб, и рельеф ног улучшается. И это почти мгновенно!

Дорогие люди с х-образными ногами, у меня благая весть 🙏 Х-образность можно уменьшить за 3 минуты, если понять и поймать принцип. Кто хочет это сделать сразу, смотрите видео. Кто не верит, идите со мной до конца статьи 🏃🏻‍♂️ Почему это видео так важно и каковы риски х-образных ног? Люди с х-образными ногами и коленями внутрь наиболее уязвимы к проблемам коленного сустава. Давайте разберёмся