Найти тему
12 подписчиков

Работа со снами


Половина книги, цитату из которой публиковала вчера, состоит из дословного описания сессий с клиентами Фрица Перлза. В частности тех сессий, в которых он работает со снами клиентов.

За все время моего пути в психологии и психотерапии я встречала много методов работы со снами и большое разнообразие взглядов на эту тему.

▪️Фрейд рассматривает сны, как намеки нашего бессознательного на наши подавленные желания и предлагает их интерпретировать с помощью ассоциаций.

▪️Ялом в своих книгах рассматривает сны, как метафору актуального происходящего в жизни человека, которую также можно интерпретировать и использовать в работе. Он рекомендует особое внимание уделять снам до и сразу после терапевтических сессий, а также снам с участием образа терапевта.

В прошлом году я на практике познакомилась с работой со снами в гештальт-терапии и сейчас с удовольствием читаю, как работал, используя этот метод, Фриц Перлз.

▪️Он предлагал рассматривать сны как россыпь зеркальных осколков, в которых мы видим себя. То есть, говоря более умными словами, это некие фантазии, состоящие из неприсвоенных нами проекций.

Следуя этому взгляду, в каждой детали сна мы можем найти частичку себя, которую мы отвергаем, которую мы ещё не интегрировали и не приняли в себе. В этом смысле сны - это попытка нашего бессознательного помочь нам увидеть и признать себя более полно.

Так просто, понятно и элегантно.
1 минута