Подробно о типемфигуры 8 и устойчивый прямоугольник👇

С возрастом мы не молодеем и наша фигура где-то расплывается, где-то набирает лишние объёмы, иногда становится, визуально тяжелее. И тут, когда изучаешь основные типы понимаешь, что не совсем песочные часы, не совсем вытянутый прямоугольник. Наверное, вы помните моё упоминание о "восьмёрке" и об "устрйчевом прямоугольнике". Именно они чаще всего появляются и требуют дополнительного разбора. "8" - это своего рода песочные часы, но с высокими бёдрами, с небольшим животиком. Ширина плеч и бёдер почти одинаковая, талия присутствует, но чуть выше. Проблемы данного типа фигуры: часто высокая талия...