242 подписчика
Одна из основных проблем в отношениях - это потеря или отсутствие взаимопонимания.
Как найти его , когда в отношениях конфликт, когда чувствуешь обиду?
Учиться навыкам ассертивности ! Ассертивность - это способность выражать свои мысли, чувства и потребности четко, уверенно и без агрессии. Это умение устанавливать здоровые границы в отношениях, быть уверенным в себе и своих решениях, а также умение решать конфликты без нарушения прав и чувств других людей.
💎Это умение выходить из конфликта в благополучие во всех сферах своей жизни: близких отношениях, в дружбе, в коллегиальном пространстве и в социуме в целом.
Навыкам ассертивности я учу на своем авторском курсе «АССЕРТИВНОСТЬ –МАГИЯ ОБЩЕНИЯ»💥
🔹8 ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ОН-ЛАЙН
🔸20 ЧАСОВ С АВТОРОМ – 2,5 часа 1 встреча
🔹РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
🔸ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
🔹ТЕСТЫ. АНКЕТЫ
🔸ОПРОСЫ. КЕЙСЫ
🔹ЧАТ С КУРАТОРАМИ
Старт курса НОЯБРЬ 2023 года
❣️Эмоциональная ассертивность - фундамент здоровых взаимоотношений в семьях, командах и организациях.
Присоединяйтесь, без вас не начнем!❤️
☎️Запись на курс Айсылу в директ:
Телеграмм: @ShakurovaAisylu
Wats up: https://wa.me/79270351000
1 минута
14 ноября 2023