66 подписчиков
Я неторопливо доделываю тест про типы стресса и уровни эмоционального выгорания.
Потому что от симптомов сильно зависит подход к коррекции. И получается круто и не терпится попробовать это с вами.
Это такая штука, которая рождается из меня сама. Без усилий. Просто приходят знания, находятся подтверждения гипотезам. Я сейчас пропускаю через себя огромное количество информации и накладываю ее на опыт.
Вот сегодня девушка пришла на консультации с явным почечным типом стресса.
Тревожность, страх перед будущим. Начали разбираться и искать силы и энергию на перемены. Практику дала. Посмотрим на результаты за неделю.
Я вообще о другом хотела написать, но получилось о том, что важно сейчас для меня. О том, что я делаю и не могу не делать. Оно само через меня просто делается. И это какой-то новый уровень случающегося через меня движения.
Раньше я его сама случала, прилагала усилия. А теперь оно само.
Но придти в эту точку было очень трудно.
Мне пришлось расписаться в том, что я на самом деле ничего не знаю.
Мне пришлось признать, что я не знаю, что я делаю. Перестать давить себя, что я должна написать пост или быстро закончить что-то. Я просто отпустила все. И стала делать только то, что не могу не делать.
Я поняла, что все мои желания от эго. И они больше не работают. Поэтому я просто стала просить чуда. Просто так. Мир, покажи мне как может быть ещё лучше.
Я признала, что меня достаточно для всего.
Признала, что я сейчас там где я должна быть и в тех условиях, в каких должна быть. Я это все выбрала сама.
Моей мантрой стало: я знаю что я ничего не знаю, я делаю то, что не могу не делать, я отдаю это с лёгкостью, меня достаточно и я с благодарностью принимаю все то, что у меня есть. Мир, покажи мне чудо!
В общем, это была трудная трансформация. Но очень нужная.
1 минута
14 ноября 2023