4 подписчика
Когда обнаруживаю своё место боли, сразу возникает агрессия
Так и хочется врезать тому, кто обижал, не понимал, не слышал, не замечал
И вот если найти безопасное для себя место и там "тихонечко" сообщить о том, где и как болит - происходит исцеление 🙏
С телом тоже самое, точки боли зарабатываются годами
Дальше дают о себе знать
И здесь, именно тот момент, когда нужно решать проблему
Не запивать таблетками, не идти в тренажерный зал тягать железо
Попробовать вернуться к истокам, к образу жизни, к ежедневным паттернам, к своей природе
Искать своего специалиста по движению, своё безопасное место и пробовать идти этой дорогой, работая с болью 🙏
Пробовать другие привычки
Другую работу
Другой образ жизни
Возвращаясь к себе 🙏
Около минуты
14 ноября 2023