10 подписчиков
Что интересного можно узнать от физрука?
Например, Вы каждое утро делаете зарядку-это правильно, но знали ли вы, что некоторые упражнения не помогают, а наоборот ухудшают состояние вашего организма.
Рассмотрим упражнение "вращение головы".
Во время выполнения этого упражнения пережимаются два крупных сосуда, что при регулярном повторении может полностью нарушить кровоснабжение головного мозга.
Следует заменить его на более безобидное и качественное упражнение: "наклоны головы влево вправо".
Буду рад делиться с вами другими интересными фактами и статьями, ещё больше буду рад обратной связи.
Около минуты
14 ноября 2023