245 подписчиков

Как увидеть выгорание у сотрудников?

Первый шаг к выгоранию - это повышенная вовлеченность и преданность работе, как это ни странно)

Ваш сотрудник может стараться выполнять свои обязанности 24/7, не уделять внимания своему рабочему времени и игнорировать отдых, берет на себя больше задач, чем обычно)

Затем, все начинается с эмоционального истощения, далее –если не делаем шаги по профилактике - мы видим вторую стадию - когнитивное истощение и на последней стадии – включается тело. Физическое истощение.

Какие симптомы вы можете увидеть на каждой из стадий?

1. Эмоциональное выгорание:

• Эмоциональные перепады

• Чувствительность к обратной связи

• Плаксивость

• Плохое настроение

• Раздражительность/агрессия

• Пессимистичные настроения

2. Когнитивное выгорание

• Ошибки в работе

• Забывчивость

• Сложно переключаться с задачи на задачу

• Отсутствие инициативы

• Сопротивление новвоведениям

• Сокращение контактов

• Потеря смыслов

3. Физическое выгорание

• Пониженная работоспособность

• С утра уже уставший

• Нарушение сна

• Частые простуды

• Симптомы болезней

• Травмы

Ваша задача, как руководителя, - быть внимательным и заботливым по отношению к своим сотрудникам. Обращая внимание на ранние признаки выгорания и предлагая свою поддержку и помощь. Поделитесь, пожалуйста, своими методами и стратегиями в комментариях ниже. Ваша палочка выручалочка- что вы делаете, чтобы поддержать сотрудника?🙌

#выгорание #диагностикавыгорания #диагностикакоманды #руководители #вовлеченность #поддержка

1 минута

14 ноября 2023