2 подписчика
Как смартфон влияет на мозг?🤯
Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни. Благодаря мобильному телефону, можно в любое время связаться с близкими, узнать новую информацию в один клик, сделать фото или отредактировать документ.
Все ежедневно пользуются телефонами везде, а вот в Японии, запрещено пользоваться смартфоном в купе поезда потому, что мобильник распространяет своё влияние не только на самого владельца, но и на того, кто находится рядом💺
⚠️Чем же так опасен смартфон?
⚫️ Люди с так называемой зависимостью от смартфонов демонстрируют дисбаланс в химическом составе мозга.
⚫️ Когнитивные способности значительно снижаются всякий раз, когда смартфон находится в пределах досягаемости, даже когда телефон выключен📴
⚫️ Смартфон оказывает пагубное влияние на социальное и эмоциональное развитие (постоянно смотря в экран можно забыть про реальное общение)
⚫️ Телефон стал методом успокоения и отвлечения маленьких детей, в следствии чего собственные внутренние механизмы саморегуляции не развиваются.
⚫️ Оказывается негативное влияние на зрительно-моторные и сенсомоторные навыки детей. Мозг ребёнка хорошо развивается когда пальчик трогает разную текстуру, а не только гладкую поверхность экрана🤳
⚫️ Тип синего света, излучаемый экраном мобильного устройства, может нарушить цикл сна. Пик синего света приходится на утро, сигнализируя телу, что нужно просыпаться. Красный свет усиливается вечером, сигнализируя о том, что пора успокоиться и лечь спать. А смартфон нарушает это привычный ритм.
⚫️ Развивается умственная лень, больше не нужно запоминать телефонные номера, важные даты, думать( все ответы можно найти в Google). Телефон все сделает сам, мозгу это на руку, работать он не любит (это энергозатратно).
📱Мобильное устройство - это дар человеческого прогресса.
Но с ним как и со сладким надо быть поаккуратней и почаще устраивать цифровой detox😉
1 минута
14 ноября 2023