63 подписчика
Мы гордимся тем, что внедряем практику осознанности во многие из наших психотерапевтических программ. 🌟✨
Осознанность (Mindfulness) - ключевой элемент наших методик, который помогает клиентам обрести внутреннюю гармонию, эмоциональное равновесие и управление своим поведением. 🌿💖 Практики осознанности способствуют изменению работы мозга!
Если вы уже скучаете по внутренней гармонии и покою, обязательно посмотрите это видео. 🌿 В нем мы расскажем о пользе осознанности — от снятия стресса и улучшения концентрации до поддержания психического здоровья. Mindfulness изменяет жизнь к лучшему! 💆♂️
🚨Но, конечно же, есть и риски!
Мы перечислили красные флаги, по которым вы сможете определить добросовестность специалиста, предлагающего вам тренировать осознанность.
Приятного просмотра: https://www.youtube.com/watch?v=ktNh1_RQWBI
Около минуты
14 ноября 2023