40 подписчиков
Это👆🏻 общие рекомендации по поддержке здоровья женщины в зрелом возрасте 50+
Если нужна индивидуальная коррекция с учетом:
🔹 хронических состояний/заболеваний
🔹 индивидуальных склонностей и предпочтений
🔹 когда вы знаете, что нужно больше клетчатки, но как всё это встроить в свой рацион - непонятно
🔹 или когда понятно, что надо больше белка, но столько не съедается за день
🔹 когда есть вопросы к усвоению и работе органов детоксикации
🔹 если вы пьете и кальций, и Д, и еще кучу баночек - но результаты не сдвигаются с места
🔹 и в других случаях, когда вроде бы все делаете, но нет результата
👇🏻
#менопауза
Около минуты
14 ноября 2023