14 подписчиков
Что для вас зона комфорта?
Как вы определяете, что находитесь в ней?
А как понимаете, что пора из неё выходить?🤔
Да и зачем? Ведь мы часто понимаем под зоной комфорта ту ситуацию (или место) где нам хорошо и приятно. Тогда зачем из неё вообще выходить?
⠀
Давайте взглянем на это под иным углом.
Представим зайца, живущего в лесу и обитающего на одной определенной полянке. На этой полянке достаточно корма, солнечного света и прочих благ. Заяц обустроил себе жилище и все у него хорошо. Это его зона комфорта.
Но приходит день, когда кроны деревьев так разрослись, что загородили солнечный свет. Весь корм съеден. И полянка эта уже не такая прекрасная какой была раньше. Что делает заяц в такой ситуации?
Правильно! Он ищет новую полянку!
⠀
А теперь перенесём это все на нас - людей👩🏼
Вот было все нормально: на работе все устраивало, хорошая квартира с адекватными соседями, приятный город и прочее и прочее.
И вот в один момент что-то произошло (неурядицы на работе/рядом с домом организовали свалку/ и тд).
Казалось бы, все просто!
Но мы так привыкаем жить в своей зоне (налаженный быт, знакомый коллектив, знакомый город), что попросту терпим... терпим соседей которые без конца устраивают скандалы или затапливают; терпим самодура начальника или неприятный коллектив.
Руководствуемся разными объяснениями, пытаясь убедить себя в том, что все хорошо.
Но если подумать, разве заяц руководствуется чём-то, кроме своего желания жить и есть сочную траву?
Врядли перед переездом на новую поляну он думает: “А что обо мне подумают зайцы из соседней норы?” 🤔
“А как на меня посмотрит белка на дереве, под которым я жил?”🤭
⠀
Зона комфорта это не всегда про хорошие условия, это в первую очередь про безопасность. Здесь мне все знакомо, здесь все более или менее предсказуемо. А там.. на новой полянке (читай городе/работе) все по-новому, неизвестно и непонятно. И это пугает.
И включаются у нас разные установки:
🙈 стерпится слюбится
🙈 да кому я там нужен, Москва не резиновая
🙈 много хочешь - мало получишь
🙈 бьёт, значит любит
🙈 и т. д.
⠀
Негативные установки можно трансформировать в позитивные❤️
1 минута
13 ноября 2023