208,1 тыс подписчиков
🏅Сегодня был очень волнительный день - подведение итогов Интенсива по "Кето-лайт Маши Тафье". Интересно, сколько сбросили участницы?
👉 Лучшие отвесы за 2 недели Программы:
1. К. Наталия 8,95% - минус 7,7 кг с 86 кг по 78,3 кг
2. К. Татьяна 7,40% - минус 6,1 кг с 82,4 по 76,3 кг
3. Г. Наталия 7,31% - минус 7,7 кг со 105,4 кг по 97,7 кг
4. В. Любовь 6,93% - минус 8 кг со 115,5 кг по 107,5 кг
5. Б. Аля 6,30% - минус 6,3 кг со 100 кг по 93,7 кг
🎉 Победительница получит от меня приз 20 000 рублей при условии, что согласится предоставить фото для публикации, рассказать о себе и поделиться опытом.
💃
Я провела итоговый вебинар, где дала всем участницам наставления по дальнейшему питанию.
🥙
Увы, были сегодня и огорчения. У кого-то вес не ушел или ушло слишком мало при том, что сделано было все возможное. К сожалению, и так бывает. И это не поймёшь, пока не попробуешь. Одни готовы продолжать, даже при скромных результатах. Другие нет. Тем, кто остаётся на Кето-лайт, я продолжаю помогать. У меня есть возможность направить их на консультации и обследования к лучшим московским специалистам в ФИЦ Питания и биотехнологии. В группе Рецепты в Телеграм девушки делятся самыми разнообразными блюдами для Кето-лайт, а по почте я всегда готова поддержать и дать совет. Главное - продолжайте. Я не могу пройти этот путь за вас, но готова пройти его вместе с вами 🤗
♥️
Я готовлю для вас публикациями с отзывами участниц. Так, Любовь рассказала, как она борется за стройность в возрасте 50+ (именно у нее минус 8 кг за эти две недели).
👉 А участница январского Интенсива на днях прислала мне письмо с вопросами по анализам. И рассказала, что у нее уже минус 28 кг! Поделилась успехами. Про нее тоже напишу.
Ну, и конечно, расспросим наших победительниц. Черпайте силы в историях этих сильных девушек!
🤜🤛
На фото - участницы прошлых Интенсивов и я) + Наши тарелочки.
1 минута
13 ноября 2023
2094 читали