1685 подписчиков
Хорошо посидели на празднике? Рассказываю, как спасаться!
Конечно, пить алкоголь — это только наносить вред организму. Однако как человек понимаю, что во время семейных застолий и праздников этого сложно избежать.
🤢Что делать, если на утро чувствуешь себя плохо? Делюсь своими рекомендациями!
Учитывайте, что во многом выраженность похмельного синдрома зависит от вида спиртных напитков. При высоком содержании сивушных масел, красителей, подсластителей и другой химии похмелье только усиливается. Например, уже установлено, что текила, виски или бурбон, которые содержат в себе большое количество сопутствующих веществ (они дают вкус и аромат напиткам), вызывают более тяжелый похмельный синдром. Чего не скажешь о водке или чистом спирте.
Думаю, что вам и так известно о необходимости восстанавливать баланс жидкости. Так как под действием спиртного организм активно выводит жидкость из организма. Именно поэтому на утро человек чувствует обезвоживание и сильную жажду.
🥒 Опережая ваш вопрос — а как же старый добрый, “универсальный” рассол? Здесь мнения расходятся.
Да, он восстанавливает водно-солевой баланс. Однако вовсе не безобиден для ЖКТ. Так что будьте внимательны, когда выбираете рассол – смотрите, чтобы это был не уксусный маринад.
Об эффективных продуктах и лекарствах от похмелья рассказываю в карточках ☝🏻
🤓 Отправляйте пост друзьям, которые любят хорошо “погулять” на праздниках!
И не забывайте — алкоголь вреден в любом своем проявлении! Так что если хотите сохранить здоровье и молодость, то ограничьте до минимума употребление спиртных напитков.
Как вы обычно спасаетесь от этого неприятного состояния?
1 минута
13 ноября 2023