22 подписчика
Вообще, зачем бросать пить и курить?
Периодически мне задают этот вопрос (что странно), но допустим. Спрашивают, что с КПД стало и вообще на что повлияло, но я чуть по-другому на это все смотрю. Для меня бросить пить (алко и кофе) и курить - это в первую очередь инструменты, которые фиксируют важные для меня категории, такие как качество сна и "качество" мышления. Сон - это одно из ключевых, что чинит нас и отвечает за наше состояние. А также он восстанавливает нашу психику, что связано с нашим мышлением.
А мотивировать себя отказом от алко, что это вредит организму, это так себе история. Нужно реально очень сильно бухать, чтобы посадить какие-то органы. Но в любом случае тело, которое уничтожается алкоголем, оно менее работоспособно.
Это всё не нужно. А тот, кто про счастье и удовольствие пишет, ну, не считаю, что для счастья и удовольствия надо уничтожать тело и психику. А еще быть заложником этих привычек, чтобы получать удовольстве. Странно же. Я задавался себе вопросом - "а как убирать напряжение, которое легко снимается алкоголем, но хотелось бы без алкоголя?".
Работаю над тем, чтобы не допускать избыточного напряжения. Так проще.
Около минуты
13 ноября 2023