132 подписчика
https://music.yandex.ru/album/27620331/track/117922892
Рекомендую тревожным подросткам и родителям.
Понятные рекомендации и упражнения когнитивно поведенческой тревоги от практикующего клинического психолога.
Слушали вместе с сыном и он сказал что ему многое стало понятно, как справляться с тревогой.
Около минуты
13 ноября 2023