116 подписчиков
Здравствуйте, здравствуйте. Рада вас приветствовать. Это Тата Феодориди. Сегодня в этом подкасте расскажу вам, как можно проверить, есть ли у вас тревожное расстройство. Прежде чем мы приступим к тесту. Это будет именно тест такой чуть более широкий. Я вам предлагаю все-таки обратиться к тому, что я буду рассказывать сегодня не с позиции то, что происходит точечно у вас в жизни сейчас как возможная реакция на происходящее, а все-таки как то, с чем вы сталкиваетесь, в чем вы живёте уже достаточно давно, когда у нас происходят внешние нестабильные переживания, события, шоковые ситуации, резкие стрессы, потери близких и так далее. Абсолютно естественно будет реагировать на это все и тревогой, и депрессией, и паникой, и упадком, и хроническим стрессом, и бессонницей, и так далее. Но поэтно, если вы все-таки даже на фоне внешних обстоятельств, понимаете, что е моё, я эту тревогу маскировал, как мог. Я это расстройство уже просто как мог, не замечал, но сейчас это уже просто невозможно. То тогда, да, итак, готовые. Это, как я уже сказала, будет такой расширенный тест. Если вам удобно, можете считать в уме, если вам удобно, можете взять ручку или карандаш, поехали
Около минуты
13 ноября 2023