25 подписчиков
ОРГАНИЗАЦИЯ ВРЕМЕНИ ПРИ РАБОТЕ В ТЕЛЕГРАМ И ДЗЕН‼️
А ТЫ УМЕЕШЬ СКАЗАТЬ "НЕТ⁉️❓
Наш челлендж 21деньвидеопробвк в сообществе " Психолог/коуч для предпринимателей" продолжается, где я делюсь в видео историях идеями продуктивности нашей деятельности. А в постах раскрываю тему чуть более шире.
В Телеграме и на платформе Дзен организация времени и установление границ между работой и отдыхом также являются неотъемлемыми элементами успешности и эффективности.
1. Начните с установления четких рабочих часов. Определите, когда вы будете работать в Телеграме и на Дзене, и придерживайтесь этого расписания. Если возможно, выберите такие часы, когда вы наиболее продуктивны и сосредоточены.
2. Установите границы в своем профиле и настройках. Создайте автоответчик, который будет информировать пользователей о вашем расписании работы и времени ответа на сообщения. Таким образом, вы будете иметь возможность в полной мере сосредоточиться на основных делах, не отвлекаясь на внешние обращения.
3. Научитесь говорить "нет". Важно помнить, что вы не обязаны сразу отвечать на все сообщения и запросы. Поставьте свои приоритеты и уделите время тем вопросам, которые действительно требуют вашего внимания. Не бойтесь отклонять запросы, если они не соответствуют вашим целям и задачам.
4. Используйте возможности автоматизации. На Телеграме и на Дзене есть инструменты, позволяющие автоматизировать определенные процессы. Например, вы можете настроить автоматическую отправку рассылок или планировать публикации заранее. Это поможет вам сэкономить время и эффективно управлять контентом.
5. Закрепите свои правила и границы в общении со своей аудиторией. Сообщите вашим читателям или подписчикам о вашем рабочем расписании и предпочтениях. Например, вы можете уведомить их о том, что вы не отвечаете на сообщения в определенные часы или просьбах, не связанных с вашей тематикой. Это поможет уменьшить количество отвлекающих факторов и сосредоточиться на основных делах.
В конечном счете, установление границ и научиться говорить "нет" в Телеграме и на платформе Дзен - это важные навыки, которые помогут вам повысить эффективность и достичь успеха в своей деятельности.
P. S.
Есть вопросы или предложения?! Пиши! Я всегда тебе рада!!!
С уважением,
психолог/коуч/нейроцифролог
Светлана Васенина. 👱♀
1 минута
12 ноября 2023