165,1 тыс подписчиков
А вы массируете область вокруг крыльев носа? На самом деле на лице это не самая популярная область для массажа, тем более, что мы не всегда понимаем зачем можно массировать эту область не лице. А меж тем это может быть полезно, как для самочувствия, так и для молодости лица.
Если говорить отсамочувствии, то массаж области вокруг крыльев носа в первую очередь позволяет уменьшать заложенность носа ( в осенний период это может быть достаточно важно и полезно ), а также массаж данной зоны позволяет неплохо уменьшить напряжение в области лба, затылка.
Если говорить о молодости лица, то массаж области вокругткрыльев носа может позволить уменьшить носогубные складки и брыли на лице. Это связано с наличием мышцы, которая поднимает крыло носа и верхнюю губу. Эта мышца у нас нередко находится в состоянии напряжения, а если такое происходит, то она начинает тянуть крыло носа и верхнюю губу, что и образует морщины в виде носогубных складок и брылей.
Чтобы промассировать данную область:
- Подушечки указательных пальцев рук кладём у крыльев носа.
- С мягким, но ощутимым нажимом круговыми движениями массируем область.
- Примерно в течение 2-3 минут.
Делать практик лучше вечером.
А вы делали данный массаж? Делитесь ☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
13 ноября 2023
8945 читали