Вечерние чтения… Сказки на ночь. Для чего?

Во-первых, это волшебно что ли✨✨✨ Соприкоснуться с замечательными историями, которые трогают до глубины те самые внутренние струны души… Замьавляют в помнить о важном и снова почувствовать аебя ребёнком!

Во-вторых, хочется поделиться с вами чем-то чего нет или крайне мало в жизни: соприкосновения с чудом, встречей мо своим внутренним ребёнком. Ну или намекнуть, что внешним ребёнком тоже нужны сказки и твоё внимание💚

В-третьих, для меня то Практика - тренировка правильного носового Дыхания в процессе живого чтения или речи… освоение речевого навыка говорить спокойно и размеренно без спешки, суеты и волнения, с чувством и эмоциями, окрашивать речь паузами и смысловыми ударениями.

голос - инструмент. И его состояние зависит от правильного дыхания. А уровень стресса и напряжения во время публичного выступления напрямую зависит от того как мы дышим..

Заметь как ты дышишь, когда говоришь или читаешь: спокойно вдыхаешь носом или хватаешь воздух ртом? Сохраняешь и наполняешься энергией при вдохе номом или теряешь ее, когда раздышывпешься ртом… Уверен ты никогда не замесал(а) этого! А это важно. Особенно для тех, кто выступает публично, для руководителей, ТОПов, экспертов и специалистов в продажах.

Делай вдохи только носом и посмотри как изменится твоя речь и состояние. Спокойствие и уверенность, ощущение профессионализма и живости.

Вот так..

Поэтому соммещаю полезное с очень приятным🙏🏼💚

А как ты используешь голос и речь в работе? Как у тебя со стрессом до и во время планерки, эфира оли тренингов? Как выдерживаешь многочасовые «говорения»?

А я знаю Секреты😁 и с радостью😉 позанимаюсь с теми, для кого это важно.

1 минута

12 ноября 2023