23 подписчика
Иллюзии психосоматики
Кому после прочтения поста прислать-таки справочник, напишите в комментариях 🙂
Представьте, муж ушёл из семьи. Точнее, три мужа оставили своих жён.
Одна убивается в горе, боится одиночества и переживает «конфликт брошенности». Другая винит, что была плохой женой и у неё конфликт «самообесценивания». Третья думает: прекрасная новость, пришло время расстаться.
И вот, скажем, у первой женщины на фоне стресса начался цистит. У второй — аутоиммунное 3абoлеванuе (АИТ). Третью ситуация не затронула, она счастлива 🙂
У всех одинаковая ситуация, но разные болезни. Всё потому, что психика даёт разные команды мозгу, который работает на выживание. Ведь именно мозг каждый раз определяет через какой орган в этот раз решить задачу.
И вот они бросились читать справочник по психосоматике, чтобы расшифровать причину. Как думаете, поможет ли им изучение психосоматического справочника?
Нет. И даже, если они меня спросят: что, с точки зрения психосоматики, означает цистит или АИТ? Я только подскажу на что примерно обратить внимание.
Потому что на развитие болезни влияет не сама ситуация, а наша реакция на неё. Наш опыт, психологические травмы, реакции и автоматический мозг. Ведь это он выдаёт те программы реагирования, которые усвоил за всю свою жизнь. И ни один грамотный специалист без изучения этих нюансов не возьмётся устанавливать причину.
Простыми словами психосоматика — это процесс, при котором действие психики (реакция) запускает изменения в теле. Это проявление адаптационной биологической программы в теле в ответ на какой-то нерешённый психологический конфликт.
И большая ошибка гадать по психосоматическому справочнику, чтобы исцелиться. Это иллюзия. Там нет ответа. Более того, поиск ответа в справочнике лишь усиливает напряжение, тревогу и, как результат, увеличивает количество симптомов.
Каждая психика — отдельный мир чувств. Чтобы понять чему тело старается «помочь», для чего человек заболел, нужно перестать сопротивляться заболеванию или симптому, перестать искать ответ снаружи. Ведь ответ внутри вас.
Взгляните в свой внутренний справочник чувств, который скажет намного больше. Прислушайтесь, что вы чувствуете, о чём вам говорит ваш симптом. Внутри нас безграничный источник знаний. Загляните!
#чувствуй #психология #иллюзии #психосоматика #симптом #справочникболезней #хаммер #чувства #настольнаякнига
1 минута
12 ноября 2023