13,6 тыс подписчиков

👉Если вам прописали самомассаж с помощью мячиков, но вам неудобно их использовать, то лучшим решением будет тера кейн.

Вы спросите, что это такое? Ну, если говорить простыми словами, это массажный крюк, который позволяет продавливать триггерные точки, находящиеся в труднодоступных частях тела. Благодаря нему вам не придется ложиться на пол или опираться о стену, придерживая мячи. При этом такой способ позволяет продавливать нужные точки с высокой точностью.

☝️С помощью тера кейна можно:

✅ выполнять массаж шеи;

✅ массировать спину;

✅ хорошо прорабатывать область диафрагмы,

✅ делать массаж ягодиц.

👉Как видите, сфера применения у массажного крюка широкая. При этом им удобно пользоваться. Не верите? Тогда ловите видео, в котором я показываю несколько примеров того, как правильно пользоваться тера кейном для комфортного массирования указанных зон👇

📎Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=XMdPhDyO-Es

👉Если вам прописали самомассаж с помощью мячиков, но вам неудобно их использовать, то лучшим решением будет тера кейн. Вы спросите, что это такое?

Около минуты

12 ноября 2023

358 читали