166,2 тыс подписчиков
Область декольте и область шеи являются достаточно проблемными. И, хотя лицо выглядит ещё более или менее подтянутым, без глубоких морщин или оплывы, а вот гея и зона декольте уже изменяются и оплывают, выдавая возраст.
Причина чаще всего состоит в том, что платизма - поверхностная мышца шеи выстилает почти всю область шеи, начиная от зоны декольте, мышца идет вверх по перечне-боковой поверхности шеи, она же выстилает овал лица, эта же мышца переходит на лицо, где вплетается в мышцы, которые отвечают за движение уголками губ.
Эта мышца тонкая, она любит терять свой тонус, а это в свою очередь приводит к тому, что мышца оплывает и тянет за собой кожу, что приводит к оплывав в области овала лица, морщинкам на шее ( горизонтальным ), уголки губ стремятся вниз, образуются брыли, носогубные складки, а также оплывает область зоны декольте.
И для того чтобы подтянуть вышеописанные зоны часто говорят о необходимости делать упражнения. И вот одно такое:
- Встаём прямо или садимся на стуле.
- Ладони складываем друг с другом перед собой
- С силой начинаем давить ладонями друг на друга.
Фиксируем положение на 10-12 секунд, расслабляемся и повторяем упражнение ещё в течение минуты.
А вы делали подобные упражнения? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
23 ноября 2023
556 читали