15,8 тыс подписчиков
Практика для исцеления отношений "Моё сердце полно любви и понимания"
#медитация
#моесердцеполнолюбви
⠀
Очень сложно переоценить значение взаимоотношений в жизни каждого человека, особенно с близкими или значимыми людьми.
⠀
Эта простая практика, автором которой является Джастин Уолкер, прекрасно подходит для исцеления отношений, в которых есть
— недопонимание,
— обиды,
— непринятие
и другие негативные эмоции.
⠀
Ежедневно работая с ней в течение 2-3х месяцев, возможно исцелить отношения с ребёнком, супругом, родителями и близкими, с руководителем или коллегой.
⠀
Выполняйте практику, пока не придете к миру с этим человеком внутри себя. Однако, используя этот метод, прошу вас помнить о здоровых личных границах и чувстве собственного достоинства.
⠀
💬 Пишите в комментариях, какие у вас есть запросы и темы для создания новых практик и медитаций.
Около минуты
23 ноября 2023