25 тыс подписчиков

Простая гимнастика перед сном👇

👆Она позволит не только снять дневную усталость, но и поможет расслабить нервную систему для глубокого и крепкого сна.

Желаю вам доброй и спокойной ночи!

00:50

Около минуты

23 ноября 2023