2 подписчика
ВАЖНЫЕ ВОПРОСЫ О ДАВЛЕНИИ: ЗАЧЕМ ВСЕ ВРЕМЯ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ?
Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здо´рово, но и здоро´во
Отвечает кардиолог Герман Гандельман.
1. Зачем пить таблетки от давления, если чувствуешь себя хорошо?
- Затем, что давление на первых порах действительно не чувствуется никак.
Оно себя не проявляет, но исподволь действует на все органы, в первую очередь на сосуды. Вы можете ничего не чувствовать, пока не произойдет инсульт, инфаркт, не начнутся проблемы с почками и зрением вплоть до слепоты. Это уже осложнения болезни. Поэтому начинать держать под контролем гипертонию нужно сразу.
2. Можно ли гипертоникам ходить в баню?
- Можно. На самом деле после бани давление может даже снизиться на несколько миллиметров ртутного столба. В бане вы потеете, объем циркулирующей крови несколько снижается, а сосуды при этом расширяются. Кроме того, при воздействии тепла у нас вырабатываются особые белки теплового шока, которые делают нас устойчивее к повышению артериального давления. Надо быть осторожнее тем, кто принимает мочегонные, чтобы не было обезвоживания. Пейте больше воды в бане. Нельзя пить алкоголь, нырять в сугроб или обливаться ледяной водой, чтобы не спровоцировать спазм сосудов.
3. Правда ли, что давление повышается осенью?
- Осенью в атмосфере снижается давление, когда идут дожди, и сосуды на это реагируют: они сужаются, а значит, давление крови растет. А летом, когда жарко и атмосферное давление повышено, сосуды расширяются, а значит, наше давление снижается.
1 минута
26 ноября 2023