Стресс - это разновидность психологической боли. Небольшое количество стресса может быть полезным, так как оно может улучшить спортивные результаты, мотивацию и реакцию на окружающую среду. Однако чрезмерный стресс может увеличить риск инсультов, сердечных приступов, язв и психических заболеваний, таких как депрессия, а также усугубления ранее существовавшего состояния.