19 подписчиков

Рассказ от подписчика 1❤️

Девушка 18 лет

"Это не первые мои отношения, уже 3 и наверное самые хорошие.

Мой партнёр, это человек о котором я мечтала, всегда хотела, что бы именно такой партнер был у меня.

Прошло 3 месяца отношений, первая ночевка вместе, первая прогулка по ночному городу, радости было море. на утро, я была веселой, радостной. пришло время ехать домой, мы сели в машину, настроение было не очень, т.к. приходилось уезжать, да и с нами ехала его мама, а я ее стесняюсь.

Едем молча, я смотрю в окно т.к. погода была максимально противной и в голову приходит мысль: "а если я разлюблю и расстанусь?" меня начало по-тихоньку потряхивать, мне стало дико некомфортно, ехала, чуть ли не плача, я пыталась не поддавать виду, что бы парень не заметил.

Я зашла домой, меня начало трясти еще больше, я пишу парню, что мне плохо, он приехал обратно, мы поговорили, настроение чуть улучшилось.

Чуть позже опять начались мысли, тревога.

На следующий день опять тревога, слёзы, мысли. пишу парню, он пытается меня успокоить, но не получается.

Проходит где то месяц всей этой веселухи, тревога нарастает, ложусь спать с тревогой, просыпаюсь с тревогой, были мысли: " если я с ним встречаюсь из-за жалости?"

Доходит до того, что я чуть ли не расстаюсь с парнем, ну мы расстались, но через два дня опять сошлись 😁

За эти два дня, пока мы были не вместе, мы общались, были мысли: "если я с нии общаюсь из за жалости?"

Всё, сошлись, встречаемся дальше, мысли продолжаются, их становится больше, такие как: "я хочу расстаться, я не люблю, а если я с ним из-за денег, если я не хочу расставаться, потому что не хочу расстраивать свою маму и его родителей?" и т.д.

Подруга мне посоветовала психолога, я пошла к ней, она мне говорила про внутреннего ребенка, внутренний конфликт, я подумала, что это бред и перестала ходить к ней. через несколько дней решила поискать в ютубе про навязчивые мысли в отношениях, И О БОГИ, я нашла видео про окр отношений, мне стало так легко, радостно, я писала парню с легкостью, что люблю его. не долго длилось это чувство легкости, опять все по накатаной. нашла специалиста по окр, он подтвердил, что да, это окр и мне опять стало легко, опять же не долго)

Я искала в интернете статьи про окр, психотерапевтов, общалась с ними, они подтвердили что окр. я опять пошла к психологу,она мне начала говорить, что я повторяю её сценарий отношений с отчимом. Я подумала что это бред бредовый и опять перестала ходить. опять написала специалисту по окр, поговорили с ним, я сказала, что ситуация усугубляется, все стало хуже, стало невыносимо. Дошло до того, что меня парень начал раздражать, не хотелось с ним видется, А НОЧЕВАТЬ У НЕГО... у меня вызывало тревогу, было некомфортно у него дома, специалист сказал, что психологи и знать не знают, что такое окр, а если и знают, то окр отношений для них это незнакомое, сказал снова, что это окр. Пошли мысли: "это не окр, мне врут, все хотят меня убедить, что я люблю своего парня, окр не существует, это все брехня, я не люблю, я хочу расстаться, мысли эти не зря про расставание" а мечты про будущее и продолжение отношений меня пугали. Будто мне мой парень стал чужим, ненужным, отторжение идет.

Я смотрела множество видео, после которых мне становилось легче, но на что мне эта лёгкость? она не долгая... кажется, что все безнадежно, что это конец, что отношения мне эти не нужны и все что я делаю это самообман или показать парню что мне не безразлично, что мне все равно на парня и его какие то проблемы/состояние и т.д.

Специалист по окр сказал, что если сейчас не излечить окр, каков шанс, что это не начнется в других отношениях? А это будет.

Отношения почти 7 месяцев, из которых 3,5 месяца эти мысли и отвратительное состояние."

Откликнулось? У меня да. Нас, людей с ОКР отношений,так много,мы все такие разные,но связывает нас одно, практически у всех мысли и чувства одинаковые 🥺

Я буду очень рада,если Вы расскажите мне свою историю в ЛС (оставьте + в комментариях и я Вам напишу) и мы поделимся Вашей историей тут (либо же оставим ее в нашем диалоге,по Вашему желанию).

Благодарю за прочтение ❤️

3 минуты

23 ноября 2023