Найти тему
126,7 тыс подписчиков

Среди комментариев этой статьёй есть комментарии о том, что во всём виноваты узкие ступеньки, по которым невозможно нормально идти, если у тебя 46 размер стопы. Проблема здесь в том, что человек, пишущий такие комментарии ставит 1/2 стопы всегда - и на узких ступеньках и на широких. Но виноват не он, виноват кто-то другой. Инженер, проектировщик, строитель. Если даже 50% ступенек мира узки для вас, то есть другие 50% ступенек, которые дадут попеременную нагрузку на мениск, и возможность ему отдыхать и восстанавливаться прямо в ходьбе. Это многократно увеличит ресурс мениска и снимет проблему в целом. Читать всю статью ⬇️

Главврач
14 марта 2021
Почему я советую подниматься по ступенькам не на носочках, а на полной стопе
Поставить на ступеньку половину или треть стопы - это привычка, которой подвержены 99% всего земного шара. Знаете к чему приводит эта привычка? Она приводит к травмам ног (в первую очередь мениска коленного сустава) и сокращению времени жизни человека на нашей прекрасной планете. Почему время жизни сокращается? Потому что пожилые люди под страхом опрокинуться со ступенек, снижают свою
Около минуты
689 читали