48 подписчиков
Чем полезны вешенки
Вешенки считаются полезными грибами, так как они содержат витамины В,С,РР, D2, E, медь, калий, цинк, железо и другие микроэлементы.
Вешенки обладают противогильминтными, противораковыми свойствами, снижают уровень холестерина, нормализуют имунную систему, снижают вероятность появления камней и выводят камни из поджелудочной железы и мочевого пузыря, а также очищают организм от солей тяжёлых металлов.
Употреблять вешенки нужно только в термически обработанном виде не более двух раз в неделю.
Около минуты
22 ноября 2023