8751 подписчик
@Нутрициолог. КЕТО. ПАЛЕО.
Анализы на углеводный и жировой обмен🔥
Анализы на углеводный и жировой обмен являются мощным инструментом для контроля над своим здоровьем.
Они подсказывают, как организм расходует и запасает энергию.
Зная свои метаболические особенности, вы можете выбирать продукты, которые действительно подходят именно вам.
Зачем сдавать анализы?
Для того, чтобы ваш организм был не просто машиной, а хорошо сбалансированным механизмом, работающим в гармонии с вашим образом жизни.
Для анализов углеводного и жирового обмена рекомендуется сдать следующие тесты:
1. Глюкоза в крови
Измерение уровня сахара в крови помогает оценить углеводный обмен.
2. Липиды в крови (липидограмма)
Включает в себя измерение уровней холестерина, триглицеридов и других липидов, отражая жировой обмен.
3. Гликированный гемоглобин (HbA1c)
Показывает уровень среднего уровня глюкозы в крови за последние 2-3 месяца.
4. Инсулин в крови
Позволяет оценить инсулинорезистентность и работу поджелудочной железы.
5. Индекс массы тела (ИМТ)
Не является анализом, но может быть полезным для оценки общего состояния.
Эти тесты обеспечивают комплексную оценку углеводного и жирового обмена, помогая лучше понять ваш метаболизм.
Однако перед проведением любых анализов лучше консультироваться с врачом для более точных рекомендаций, учитывая индивидуальные особенности.
#анализы #глюкоза #инсулин
1 минута
22 ноября 2023