710 подписчиков
Как найти свои смыслы в жизни?
Для себя я поняла, что если сила воли и работает, то относительно недолго.
Это зависит от того, сколько у человека есть в запасе ресурсов.
Когда мы действуем через силу воли, мы забираем из нашей копилочки ресурсы, которые успели накопить, если успели. И когда в этой баночке становится пусто, силой воли, мы начинаем истощать себя изнутри.
На сколько вас хватит и чего это будет стоить в итоге?
Лучше найти смыслы, которые будут двигать вас вперёд. Ежедневно. Непрерывно.
Но как найти эти смыслы? Ведь то, что является смыслами для меня, для вас может ничего не значить и соответственно у вас внутри красная лампочка не загорится.
Когда я искала свои смыслы, я чётко понимала, чего и как я не хочу. Это была отправная точка. Потом я начала думать в сторону, а чего и как я хочу. А потом оставалось только брать и делать шаги в сторону своих смыслов.
Но это особенный день, вы точно никогда его не забудете. Это такой день, когда вы проснулись. Проснулись и осознали, что все что меня окружает - это моих рук дело. Абсолютно все! Начиная от настроения и заканчивая финансами.
Это очень больно осознавать.
Но хорошая новость,что по такому же принципу вы можете создать ту жизнь, которую хотите. Надо только осознать какие ваши действия привели вас к жизни которая есть сейчас. И изменить эти действия, привычки, мысли, установки.
Найти свои смыслы и подсветить действия, которые необходимо менять можно буквально за несколько сессий алхимии дыхания.
Люди не ценят то, что валяется у них под ногами, большинство даже не видит эти ресурсы. Но ведь они абсолютно бесплатны и бесценны.
Дыхание - это один из тех ресурсов, с помощью которого мы можем трансформировать свою жизнь. Излечить свое сердце и услышать свое высшее я.
Записаться на практику Алхимия Дыхания можно здесь
#психология #психолог #москва #смыслы #ценности #ресурсы #алхимия дыхания
1 минута
22 ноября 2023