130 подписчиков
Почему я не могу почувствовать, что меня любят таким, какой я есть?
Чтобы найти ответ, нам нужно вернуться в детство.
Большинство родителей наблюдают за ребенком только тогда, когда он что-то делает, и таким образом ассоциируют ребенка только с тем, что он делает, мы же ассоциируем себя только с тем, что мы делаем.
Вся наша личность превращается в то, что мы делаем. Это становится нашим ощущением того, кто мы есть.
В результате дело даже не в том, что мы считаем себя тем, что мы делаем. Дело в том, что мы не чувствуем, что существуем отдельно от того, что мы делаем.
В сущности, для большинства родителей ребенок должен развивать в себе качества, которые родитель будет позитивно отражать, чтобы получить хоть какую-то любовь.
Таким образом, их личность – это идеальное отражение того, что они должны были сделать, чтобы их любили и одобряли.
Ребенок вынужден развивать в себе качества, которые удовлетворяют потребности и желания родителя, чтобы получить от него любовь.
Это противоположно безусловной любви. Это противоположно тому, чтобы быть любимым таким, какой он есть.
Если вы начинаете осознавать свое истинное «я» и оно не совпадает с ожиданиями ваших родителей или общества, они могут, по сути, отвергнуть вас. По сути, они дают понять, что вас можно любить только в том случае, если вы будете делать то, что они считают нужным.
В результате вы не можете почувствовать себя любимым.
В детстве мы узнаем, кто мы есть, благодаря тому, что ассоциируется с нами у других людей.
Окружающие люди становятся зеркалом, через которое мы видим себя. 🪞
Так, если кто-то в детстве начал ассоциировать вас с художественными способностями, то вы начинаете воспринимать себя как художника. Вы отождествляете себя с художником, и это становится частью вашего Эго.
Однако если кто-то в детстве ассоциировал вас с мрачностью или плохой натурой, то вы начинаете воспринимать себя именно таким образом. Вы отождествляете себя с мрачностью или негативом, и это становится частью вашего «Я»
В детстве вам внушали, что думать так, как вы думаете, чувствовать то, что вы чувствуете, – нехорошо, и что у вас не должно быть тех «недостатков», которые у вас есть.
По сути, вас учили, что быть таким, какой вы есть, – это нехорошо.
Поэтому вполне понятно, что вы сопротивляетесь идее принять себя таким, какой вы есть, и даже представить себе идею о том, что вас любят таким, какой вы есть.
Все изменится, когда вы научитесь любить себя.
Вы должны перестать пытаться быть тем, кем вы желали бы быть, или тем, кем, по вашему мнению, вас хотят видеть другие, чтобы узнать, кто вы есть на самом деле, и позволить своему истинному «я» существовать в этом мире.
В частности, знание своих потребностей и способов их удовлетворения.
Позволение себе иметь то, что хочется и что нужно, не превращает вас в эгоиста или другого «плохого» человека.
Позволение себе иметь то, что нужно, – это пища для души.
Поэтому мой вызов для вас на этой неделе – обнаружить свои потребности, признать их и затем непосредственно удовлетворить их.
🤍Лучший известный мне способ сделать это – возродить любовь к себе.
2 минуты
22 ноября 2023