2 подписчика
Вы слышали что-нибудь про бинауральные ритмы?
Это иллюзия головного мозга, воображаемые звуки, которые мозг «слышит», хотя в реальности они отсутствуют.
Такой эффект достигается за счет поступление в каждое ухо несхожих между собой звуков разной частоты.
И это не для развлечения, а для достижения абсолютно конкретных целей. Например, для улучшения качества сна, концентрации внимания, усиление памяти, снижение уровня стресса и прочее.
Мой муж испытал на себе бинауральные ритмы во время недели погружения в английский язык в Дубае.
Об этом опыте и исследованиях он написал в своём телеграмм канале Можем бежать быстрее.
Раньше я слышала об этом, но относилась несерьезно. Но после прочтения его поста, решила тоже попробовать. Своими впечатлениями поделюсь позже. Пока переходите в его канал, попробуйте и нам будет что обсудить😉
Читать можно здесь
Около минуты
21 ноября 2023