2510 подписчиков
Правда или миф?
Правда ли что мозгу нужна глюкоза и поэтому надо есть сахар?. Конечно нет. Любой углевод превращается в глюкозу. Углеводы содержатся в овощах , крупах, бобовых, молочных продуктах, фруктах, ягодах и другие.
Поэтому к нам поступает достаточно глюкозы. И сахар нам абсолютно не нужен.
Около минуты
9 ноября 2023