1 подписчик
думаю самое крутое, что я для себя выделила это задаваться вопросом:
а что сейчас самое важное?
это помогает и от отвлекающих мыслей и от тревоги 🙌
заставляет концентрироваться на настоящем моменте, не думать о ненужных переживаниях и не тосковать
делитесь, что вам помогает выходить из плохого состояния 🫂🤍
Около минуты
9 ноября 2023