1 подписчик
Сейчас будет шок контент для мясоедов.
Я перестала есть мясо, все виды животного жира и субпродуктов 😅
Жду восторженных мнений😯 и возмущений 😱
Причина простая- просто расхотелось.
По ощущениям я больше трачу энергии на готовку и переваривание мяса, чем получаю от него.
Быстрее и проще съесть растительный белок либо куриное яйцо и красную рыбку.
И это аскеза.
Высвобожденную энергию направляю в другое русло- на реализацию очень важной цели.
Чтобы было более понятно: это обещание соблюдать дисциплину, чтобы увеличить шансы достижения желаемого.
Все это совпало с моим личным челленджом- #111днейдоцели.
Предыдущие опыты "стодневок" отлично доказали, что подобные кроссы помогают тренировать выдержку, уверенность в себе и оттачивают навык попадать в цель за короткий срок.
Подходит не для всех. Нытья и соблазна не должно быть.
Нет места прокрастинации и играм разума в виде минутных слабостей.
Каждый день ты делаешь выбор, который формирует картину будущего.
Никого не убеждаю и не навязываю своего мнения.
Просто задумайтесь.
В отсутствии тяжёлых физических нагрузок, животный белок не всегда нужен, а скорее даже теряет смысл.
Исключение для тех, кто усиленно занимается набором мышечной массы.
Мне растить уже нечего. Избавиться бы от своего жирка 🤣
А какие у вас есть челленджи?
1 минута
9 ноября 2023