14,1 тыс подписчиков
7️⃣Глицин
На рынке существует множество марок. Мне нравится «Глицин Эвалар», «Глицин био» и «Глицин реневал».
Используйте для хорошего, глубокого сна. Достаточно 1 маленькой таблетки, чтобы лучше засыпать. Некоторые используют и по 6-8 таблеток, и потом спят крепчайшим сном. Что ж, видимо, нужно в какие-то жизненные периоды. Но, по факту, весь день после такого приема будет на чиле и расслабоне, что ни есть гуд в современном мире с его бешеным ритмом.
Огромный плюс препарата в том, что это аминокислота, она уже есть в нашем организме. С аминокислот, вообще, нужно начинать знакомство с БАДами - именно знания о грамотном применении аминокислот способны значительно улучшить вашу жизнь.
Глицин - это не плацебо, как некоторые пишут в комментариях - просто у каждого свой организм, и никто вам конкретно не скажет, что будет влиять именно на вас и в каком качестве.
Около минуты
8 ноября 2023
765 читали