25 подписчиков
Добрый вечер, друзья! ☺
А я продолжаю тему о синдроме отличника. Вероятно по описанию в предыдущей публикации кто-то узнал либо себя, либо кого-то из своего окружения, поэтому смотрим далее.
Так вот, человек с синдромом отличника не способен простить себя за ошибки и крайне критичен к остальным. Он всегда не достаточно хорош для того, чтобы оценить себя по достоинству и перестать цепляться и корить себя за каждую мелочь.
Задачей специалиста при обращении такого клиента является грамотное объяснение, что на самом деле с этим человеком всё в порядке. Он/она совершенно точно достойны того, чтобы быть счастливым прямо сейчас, а его близкие безусловно ценят и любят его, просто они тоже не идеальны и не всегда мы понимаем друг друга как надо.
Личностно-центрированный метод, с которым я работаю, позволяет с помощью наводящих вопросов раскрыться человеку и далее он самостоятельно приходит к нужным выводам.
Важно понять, что любой человек - это не плюшевый медведь, и он не может нравиться всем и всегда. Не стоит требовать невозможного от себя и близких.
А вот то, что именно наши особенности делают нас индивидуальностями и неповторимыми личностями, это правда ☺ Не нужно быть идеальным во всём и всегда. Достаточно что Вы просто будете собой. Хотя, сразу уточню, совершенствоваться лишним точно не будет, но оно должно быть не против Вас, а наоборот, содействовать Вашей внутренней гармонии. Ну а кто нас недооценил, то он тоже имеет на это право. В конце концов его жизнь принадлежит ему, а наша - всегда только наша. Навязаные шаблоны нам не нужны, будем расширять свои личностные границы самостоятельно! ❤
Друзья, цените свою уникальность и принимайте её в других. ☺ Именно Вы определённо достойны счастья! А то, что мешает, сгладим, решим и пусть не на "отлично", зато с любовью и сохранением всеобщего здоровья.
Благодарю за внимание!
#gestalttherapy#psychology#синдром_отличника
1 минута
8 ноября 2023