207 подписчиков

Какой инвентарь нужен для занятий ЛФК по методу К.Шрот?🧐

* Шведская стенка с зеркалом. Ширина не менее 80 см (оптимально 1 м, высота 2-2,3 м). Расстояние между перекладинами 12-15 см

* Палочки для занятий (карниз 2-2,3 Метра)

* Жесткий цилиндр (строительные трубы). Диаметр 10 см, длина 50 см

* Мягкие цилиндры ( массажные валики). Диаметр малого цилиндра 12 см, средний - 15 см, большой 18-20 см. Длина от 40 до 60 см

* Коврик ( толщина 0,7-1 см)

* Мяч ( диаметр 75 см)

* Мешочки с рисом (4-5 штук). Размер 12×16, заполнен рисом на 60%

* Стул с ровной спинкой. Ширина 42 см, глубина 49 см, высота спинки 90 см

* Гимнастические резинки (различного сопротивления)

* Напольное передвижное зеркало

* Балансировочная подушка 54-57 см

#центрлечениясколиоза

Около минуты

8 ноября 2023