230 подписчиков
🍳Правильный завтрак - залог хорошего дня!
В Центре московского долголетия «Братеево» регулярно проходят встречи клуба «Вкуснотеево в Братеево» на которых лидер — Наталия Бошняк делится своими фирменными рецептами.
Наталия Александровна утверждает, что завтрак должен быть насыщенным и богатым белками, чтобы обеспечить организм энергией на весь день.
На сегодняшней встрече она поделилась рецептом приготовления творожников. Для этого вам понадобится:
🆙творог – 400 гр.
🆙яйцо куриное 2 шт.
🆙мука – 3 ст. ложки
🆙сахар-песок – 1 ст. ложка
🆙масло подсолнечное – 2 ст. ложки
В глубокой тарелке смешиваем все ингредиенты, влажными руками формируем творожники желаемого размера, обжариваем под крышкой в течение 10-12 минут и вкусный и полезный завтрак готов. Приятного аппетита!
Присоединяйтесь ко встречам клуба каждый понедельник в 15:30 в ЦМД «Братеево».
Ждем вас по адресу: ул. Алма-Атинская, д. 10, к. 3
Около минуты
8 ноября 2023