Центры московского долголетия

🧵Клуб по шитью приглашает на занятия в Центр московского долголетия «Фили-Давыдково» Лидер клуба Любовь Парфёнова работает с разного вида тканями и техниками, с помощью которых она создаёт красивые и практичные кухонные принадлежности, трикотажные изделия, яркие элегантные платья. ☺️Любовь Валентиновну знают и ценят в Центре московского долголетия «Фили-Давыдково» все, в том числе и игроки в бильярд, которых она покорила, когда сшила им чехлы для кия. Встречи проходят по средам и четвергам в 13:00 по адресу: ул. Артамонова, 6, корп. 2 Присоединяйтесь! В центре всегда рады новым участникам 🫶

📚Клуб «Живой родник» из Центра московского долголетия «Московский» приглашает на занятия «На встречах клуба мы вспоминаем творчество русских и зарубежных писателей, героев романов и стихотворений», - говорит лидер клуба Галина Викторовна Харчевникова, которая влюблена в литературу, изобразительное искусство, классическую музыку, и готова со всеми поделиться своими знаниями. ✅Занятия клуба проходят по средам в 13:30 Ждем вас по адресу: г.Московский, ул. Солнечная, д.1

🎙Мы снова на радио! В эфире «Радио Москвы» руководители Центров московского долголетия «Печатники», «Коптево», «Строгино» - Сергей Борисов, Евгений Емельянов, Евгения Панкова рассказали о проекте «Московское долголетие». ✅Обсудили занятия в центрах московского долголетия по популярным направлениям - здоровье, культура, образование, креативные индустрии, а также поговорили об игровых клубах и тематических мероприятиях. Также слушатели узнали о добрых инициативах и вдохновляющих историях посетителей. Если вы еще не с нами, то скорее присоединяйтесь к «Московскому долголетию», выбирайте ближайший к вам центр. 📍Подробную информацию и список адресов центров можно найти по ссылке: mos.ru/age

🧶Клуб «Вязание спицами» из Центра московского долголетия «Ярославский» приглашает на занятия Под руководством талантливой Ирины Беловой каждую субботу в 14:00 собираются участники, чтобы создавать уникальные и красивые вещи своими руками. Рукодельницы отмечают, что вязание требует подсчетов и концентрации внимания, в тоже время оно позволяет человеку проявить свои художественные способности и разгружает психологически. 📍Присоединяйтесь по адресу: Палехская, 14

💪«Каждый день у нас начинается одинаково», - говорят участники спортивного клуба из Центра московского долголетия «Лефортово». Действительно каждый день к 9:30 собирается клуб «Суставная гимнастика: путь к здоровому образу жизни». Клуб предлагает разнообразные виды упражнений на все группы мышц, а также тренировку вестибулярного аппарата с элементами дыхательной гимнастики. Посещение занятий по суставной гимнастике — это отличный способ сохранять здоровье и поддерживать физическую форму. ✅Присоединяйтесь и вы! Ждем вас в ЦМД «Лефортово» по адресу: пр.Шелихова д.7. каждый день с понедельника по субботу в 9:30

🧠Участники Центра московского долголетия «Южное Медведково» предлагают вам разгадать головоломку. Отгадайте код и откройте замок! Делитесь ответами в комментариях.

🍏Центр московского долголетия «Сокольники» приглашает на открытые занятия клуба «Наше здоровье в наших руках» Формат клуба предполагает еженедельные встречи, где участники обсуждают тему здоровья. Лидер клуба Галина Андрианова проводит лекции, после которых следуют дискуссии. Там говорят о здоровом питании, делятся секретами по поддержанию и укреплению иммунитета. Клуб занимается по четвергам с 17:00 до 19:00 в тихой гостиной центра. ✅Ждем вас по адресу: ул. Бабаевская, д. 6. Центр работает с воскресенья по пятницу с 9:00 до 21:00 (суббота - выходной день).

🎤18 и 19 января в Гостином Дворе пройдет фестиваль авторской песни «Покровский собор» Фестиваль организован в формате двухдневного музыкального марафона. В программу войдут битва за Гран-при в Гостином Дворе, выступление российской рок-группы «Певцовъ оркестр» под управлением народного артиста России Дмитрия Певцова, выставки, мастер-классы и дегустации, а также розыгрыши призов от партнёров. Откроются музыкальные и книжные стенды, где особое место займет экспозиция, посвященная 80-летию Победы. ✅Вход свободный.

Клуб «Домашняя зарядка» из Центра московского долголетия «Соколиная гора» приглашает на занятия Лидер клуба Антонина Нефедова - мастер спорта по легкой атлетике. Антонина Михайловна не только обучает правильной технике выполнения упражнений, но и делится знаниями о здоровом образе жизни, вдохновляет и мотивирует участников. 📍Присоединяйтесь! Занятия проходят по адресу: ул. Ибрагимова, 5А каждый понедельник и четверг с 10.00.

✨Подарить тепло может каждый✨ 🎗Мы приглашаем всех неравнодушных участников проекта «Московское долголетие» присоединиться к доброй инициативе, приуроченной ко Всемирному дню борьбы против рака. Каждый год люди по всему миру сталкиваются с диагнозом рака, и дети, проходящие лечение, особенно нуждаются в поддержке и заботе. 💜Свяжите уютные шапочки для маленьких пациентов, которые прошли химиотерапию. Шапочки, сделанные своими руками, станут не только практичным предметом, защищающим от холода, но и символом тепла, любви и надежды. Подарите детям эмоции, сделайте свое изделие ярким, добавьте туда по возможности лавандовый цвет, который принято считать цветом борьбы против рака. Шапка может быть любой оригинальной формы - цветка, животного или сказочного персонажа. ✅Чтобы присоединиться к акции, участникам необходимо связать шапочку и принести её в ближайший флагманский центр своего округа до 26 января включительно. Список адресов флагманских центров • ЦАО, Центр московского долголетия «Пресненский» (ул. Пресненский Вал, д.14, корп. 5). • САО, Центр московского долголетия «Восточное Дегунино» (Керамический проезд, д. 45 Б) • СВАО, Центр московского долголетия «Марьина роща», (ул. Сущёвский Вал, д. 31, стр.2) • ВАО, Центр московского долголетия «Сокольники» (ул. Бабаевская, д. 6) • ЮВАО, Центр московского долголетия «Выхино» (Рязанский проспект, д.64, корп. 2). • ЮАО, Центр московского долголетия «Москворечье-Сабурово» (пр-д Каширский, д. 25, к. 3). • ЮЗАО, Центр московского долголетия «Ломоносовский» (ул. Крупской, д.9А) • ЗАО, Центр московского долголетия «Крылатское» (Рублевское шоссе, д.42 к.1). • СЗАО, Центр московского долголетия «Южное Тушино» (ул. Сходненская, д. 9) • ЗелАО, Центр московского долголетия «Силино» (г. Зеленоград, корп. 1106) • ТиНАО, Центр московского долголетия «Щербинка» (ул. Брусилова, д. 19А).

💪Поддержать тонус мышц, улучшить осанку, укрепить суставы и даже снизить уровень сахара в крови можно благодаря регулярным занятиям йогой. В этом уверены участники Центра московского долголетия «Красносельский». Еженедельно по средам там проходят встречи клуба «Йога для начинающих» с профессиональным преподавателем Ольгой Тесейко. Программа занятий включает в себя суставную и дыхательную гимнастику, базовые асаны, расслабляющие элементы инь-йоги. 📍Занятия проходят в спортивном зале по средам в 16.00 по адресу: ул. Краснопрудная, 15

🎨Центр московского долголетия «Богородское» приглашает на встречи клуба рисования в технике «графика» Лидером клуба является Ирина Алексеевна Гурова - профессионал своего дела, чьи выставки часто проходят в центрах московского долголетия. Занятия в клубе - это отличная возможность научиться основам работы с графическими материалами, раскрыть свой творческий потенциал и познакомиться с удивительным миром графики, а также создать свои собственные уникальные работы. ✅Клуб встречается по вторникам в 14:30 Адрес ЦМД «Богородское»: ул. Бойцовая, дом 10, корп. 5