Можно расскажу о своём опыте и мыслях по поводу метода..

У меня болят ноги. Давно. Дошло до того, что мужа каждый вечер просила их помять. Если не получалось - ноги выкручивает, вены вздуваются...

Узнала о методе Н.Л.Лоскутовой, заинтересовалась, начала смотреть ее видео, вникать, слушать бесплатные записи по саматорелаксу.

И в какой-то момент заметила, что мне становится легче (по ощущениям), и я уже не каждый день прошу мужа размять мне ноги...

До определенного момента: на день рождения мне родственница подарила дощечки с гвоздями (на которых стоят), со словами: «Ты же, вроде, за ЗОЖ, держи!"

Я головой-то уже понимала, что все, что приносит телу боль - НЕ есть хорошо, что к телу нужно мягко и с любовью. Но ведь "неудобно сказать, что мне это не нужно", человек "обидится, если я сейчас не встану" (и прочие загоны воспитания).

Я встала.

Буквально сразу почувствовала боль в пятке, потом как будто разрядом молнии ударило по телу: икры, бедра, лопатки, до самого темечка пробило. Когда ушли гости, я убрала подальше, чтобы дети не достали эти дощечки, выставила на авито объявление о их продаже)).

Но тело, конечно, ответило. Вернулась та самая нестерпимая боль в ногах, полгода работы над собой, как не бывало, произошел откат. И сколько я потом не слушала Лоскутову, уже легче в самочувствии не становилось.

В мае поехала учиться БФМ на 1 модуль - там такой ИНТЕНСИВ!!!

6 дней учишься и работаешь не только ты, но и с тобой!Много всего интересного вскрылось (в 3х словах не расскажешь), в том числе я осознала одну из проблем, что она у меня с рождения (родовая травма).

Ушли не только сильные боли в ногах, но и многие другие. И я лишний раз поняла, что с собой надо БЕРЕЖНО.

То же самое и про лежание на иголках. У меня в позвоночнике грыжи, протрузии, спина болит и, да, я лежала раньше на этих иголках, думая, что они мне помогают. Спина настолько была дубовая, такой мышечный панцирь был, что я еще елозила на этих иголках, так как мне не больно было, думала - они меня не пробивают.

На самом деле (теперь уже осознание пришло) - тело себе любимому, чтобы не было больно дополнительно создавало компенсаторные напряжения вокруг.

Раз полежишь, два...+добавятся еще какие-то напряжения за жизнь...Итог как правило печальный.

Н.Л.Лоскутова говорит: «любая БОЛЕЗНЬ - это СИСТЕМА

НАПРЯЖЕНИЙ, снимем напряжения - уйдет болезнь".

Так зачем их лишний раз создавать на ровном месте?!! Спать на мягком, лучше даже на перине, чтоб удобно и приятно (когда идет расслабление, уходит часть напряжений).

А на твердом раньше только каторжники спали - их не жалко, и о здоровье их никто не думал.

Про спорт такой же подход: когда говорим, к примеру, о штангистах - все понимают: тут не про здоровье, люди рвут жилы, связки, работают на износ, пока здоровье позволяет.

А фитнес? Говорит нам тренер: «Руки

подняли. Выше, ВЫШЕ..."

А я, может, не могу выше?

А может там уже спастика такая (или родовая травма, о которой мы и не догадываемся даже), что телу больно, оно не хочет?

А может мне не надо ИМЕННО ЭТУ мышцу тянуть??Но тренер же говорит: «НАДО". Кому надо?? Тем самым тело опять создает дополнительные напряжения...СЕБЯ надо учиться СЛУШАТЬ, что тело хочет, какое движение ему требуется. А если от кучи напряжений пока не можем себя слышать - хотя бы не творить со своим телом всякую дичь, осознавая: то, что телу больно, не приятно, через силу и надрыв-то плохо. Как-то так.

Официальный сайт: https://method-loskutova.center

Запись на обучение:

Телефон +7(495)2302220

WhatsApp +7(967)2794662

Почта info@method-loskutova.center

#вашиотзывы #отзывыбфм #биодинамика #Методлоскутовой #телеснаятерапия #1модуль #ксебебережно #соматорелакс #методбфм #ктелубережно #обучениекотороеменяетжизнь

3 минуты

8 ноября 2023