4 подписчика
Я БЫЛА В КАЖДОЙ ТОЧКЕ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ С ЕДОЙ
🔹на интенсиве я провела около 20 разборов питания, тренировок, отношения с телом и диагностик
и поняла, что тоже такой была
➡️ той, что тратит уйму энергии на мысли о еде
➡️ той, что голодает целый день перед рестораном или праздником, чтобы наесться вдоволь
но слава богам, такого больше нет, я вобоще забыла, как это чувствовать тяжесть после еды и переедать🙄
и поняла, что я могу НАУЧИТЬ жить по другому, а не просто дать инструменты и сказать делай
я хочу, чтобы каждая из вас СИЯЛА от ощущения себя
🔔поэтому жду вас на эфире сегодня в 19:00, поговорим о том, как можно по-другому, и вы подключитесь, поболтаем и я вам сразу помогу скорректировать стратегию
поставьте реакцию, кто будет❤️
Около минуты
8 ноября 2023