2103 подписчика
Одна моя ученица жаловалась, что если бы готовила все эти сложносоставные рулетики, кексики и прочие блюда, которые ей прописал нутрициолог, то ей уже бы стоило поселиться на кухне и готовить в перерывах между приемами пищи. А ведь еще есть муж и детки! 🤪
Ну, да, это всегда так. Вы получаете все эти рекомендации по питанию, меню на месяц, просчитанные калории... И что делаете? Бросаете их на полку и идете есть пельмешки! Ну, кто вообще готовит каждый день по просчитанному меню? Хватило бы времени только на это!
А насколько у вас получается совмещать полезное питание и кухонную рутину? Напишите в комментариях.
Около минуты
8 ноября 2023