Ко мне на программу сопровождения обратилась женщина 39 лет с проблемой не получается снизить вес.
⠀
Снижает на 3-4 кг, потом опять вес набирает.
⠀
Она замужем, 3-е детей. Младшему 2 года. Планирует выйти на работу. Опасается, что после декрета, ее на работе в таком виде не узнают. 😢
⠀
Как менялся вес.
⠀
До 18 лет вес был нормальным около 60 кг.
После первой беременности + 5 кг остались.
После второй еще + 10 кг.
После третьей еще +10 кг
⠀
В 39 лет вес около 85 кг.
⠀
На программе сопровождения она начала худеть и уже спустя некоторое время после прислала мне отзыв и свои результаты на весах.
⠀
Продолжение на фото.
#похудеть #диеты #диетолог #пп #какпохудеть
Около минуты
8 ноября 2023