6 подписчиков
МЕДОВО-ЛИМОННЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ
Ингредиенты на 4-6 порций:
Куриное филе - 4 шт
Жидкий мёд - 2 ст. л.
Лимон - 2 шт
Оливковое масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу
Молотый чёрный перец - по вкусу
Приготовление:
Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов. Кладём куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине. Ставим форму в разогретую до 180°С духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью. Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем. Нарезаем и подаем с дольками лимона.
Приятного аппетита!
Около минуты
7 ноября 2023