149 подписчиков
Умение жить в реальности (часть 3)
Чтобы быть в реальности, которую хочется, нужно уметь её создавать ✨ Для этого важно честно ответить себе на вопрос: «для чего я это делаю?». Вы хотите оказаться в точке мечты от истинного желания или ваш образ жизни стал вам неугоден, потому что вы посмотрели на других? Возможно вам только кажется, что-то, как вы живёте не соответствует навязанным стандартам. Вы реально хотите на Мальдивы или вы в глубине души, вообще не видите ценности в этих островах и всегда мечтали лазить по горам с душевными песнями у костра под гитару?
Окружающая реальность начнёт меняться в сторону счастья, когда вас будет двигать вперёд истинное желание. В противном случае, вы можете провалиться в разрушительное достигаторство или вы добьётесь цели, но приобретёте чёрную дыру внутри себя.
Если вы определились с истинным желанием, для чего вы это делаете, тогда начнут вырисоваться возможности, каждую из которых важно не пропускать. Если вас удручает обстановка дома, представьте конечную точку, в которой вы хотите оказаться. Какой там дом? Какая обстановка? Там бардак или всегда порядок? Какой там запах, какие ощущения и блюда? После того, как вы это представили, подумаете и сделайте то, что доступно вам уже прямо сейчас.
Это нужно для того, чтобы ваша энергия начинала двигаться в сторону изменений. Энергия всегда приходит строго под реальные действия, одних решений всегда недостаточно. Проблема в том, что представляя идеальную конечную точку, часто обесцениваются действия, которые придётся выполнять из этой точки. Если вы представили стильным себя в красивом доме, в котором красивая обстановка, то сделайте прямо сейчас то, что устраняет неприемлемое из точки-мечты. Дома можно обустроить сначала всего-лишь уголок. Понять, что мешает поддерживать порядок вещей и чистоту. Постепенно убрать визуальный шум, оптимизировать хранение и прочее.
Взять привычку обедать/завтракать/ужинать, где бы хотелось из желаемой точки. Может это будет всего лишь раз в неделю, а может раз в месяц. Строго отслеживайте, в какое поле контента вы погружаетесь. В тот, который поможет вам достичь цели или в тот, который кормит ваши боли. Если вы смотрите документалки про маньяков, вместо того, что принесёт вам положительные эмоции, то есть вопросики) А иногда вообще, лучше сэкономить своё время и сделать усилием воли, что-то наполняющие, вместо слива энергии, чтобы опять же не забыться.
Люди, которые воплотили свои большие цели, перестают позволять себе многое из серии: «ай ладно и так сойдёт» или «ну нафиг так заморачиваться! Мне не до этого сейчас». Меняющие реальность, натренированы подумать и тут же сделать. Начинается путь с мелочей. Только усилием воли, можно менять мир вокруг себя. Да, иногда попадая в поток, который будет тебя поддерживать, но иллюзия думать, что однажды возможно достичь состояния того самого потока навсегда. Это всего лишь определённый период времени. Всё оставшиеся время, должна быть большая работа, направленная на управление фокуса своего внимания и перевода всего в конкретные действия.
Искусство маленьких шагов, как ни банально, приводит к самым потрясающим результатам) Те, кто умудряется не слиться, а продолжает действовать, приходят в желаемую реальность. Поэтому, не так уж много таких людей)
Жить в моменте здесь и сейчас, выращивать цветы под окном, которые всегда хотелось, самому делать себе список мероприятий, мест, походов и непременно туда идти, налаживать контакт с ребёнком тоже прямо сейчас, а не когда он (подставить своё), искать единомышленников, которые будут вас поддерживать, а не смеяться над вашими ценностями и желаниями. Всё это доступно каждому и прямо сейчас.
Но так страшно идти в действия. Всегда будет находиться подходящее оправдание. Побороть страх полностью невозможно. Нужно бояться, но всё равно делать, если тебе реально эти изменения нужны ♥️
3 минуты
7 ноября 2023